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足球队型保持训练教学视频

《足球442阵型解析》

        本篇文章主要强调足球442阵型的战术内容,无论何时我们在谈到足球阵型时都会先从后卫线,所以会把这个4个后卫、4个中场以及2名前锋的阵型称之为442阵型。足球442阵型特点在于攻守平衡,无论从人员排列到职责分工,各条线和位置之间都能像话进行部位,并能进行保护。在进攻时能相互支援。


 足球442阵型基本站位 

 前锋球员解析 

  • 两名前锋球员之间应该始终处于一个相互能够联系?#31995;?#36317;离。

  • 当一名前锋来到左路?#20445;?#21478;外一名前锋也应该向站在靠近这一侧的中路位置。


  • 当一名前锋在左路?#20445;?#21478;外一名前锋拉扯到右路,他们强人之间就很难产生任何连线,更不要说有默契的配合了。


  • 同时两名前锋队员可以根据场?#31995;?#24418;式进行合理的横向换位,在这个阵型中队员锋线队员来说并没有明显意义?#31995;?#35841;是左前锋,谁是右前锋。

  • 两人并不需要一直待在左路或者右路。

  • 两名锋线球员应该在保持合理距离的同时保持一个相互的联动, 在一名球员向?#20063;?#31227;动?#20445;?#21407;本站在左路的前锋也要向中部移动。



 中场球员解析 

  • 四名中场球员分别是左右两个边路的边路中场,以及在阵型中居中的两个中场球员。

  • 两名中路的中场球员通常有一个比较偏向进攻,另一名会比较偏向防守一些。

    • 这个应该才是很多业余球队的痛点所在,因为很多业余球员会比较习惯的认为中场就是进攻的,只要队长把我安排成中场【无论是后腰还是中前卫】都会觉得自己应该以进攻为自己的主要职责。从而破坏了阵型上原本该有的平衡,造成球队总是一?#32622;?#26377;中场的感觉。

  • 中场球员很少会跑到前锋的身前。

    • 大部分时间都会站在前锋和后卫之间的中间区域。


 后卫球员解析 

  • 四名后卫线的球员也由左右两个边路的两个球员以及两名中后卫组成。

  • 两名中卫保持一前一后的站位。

    • 靠前的一名中卫主要职责是负责盯防对方的一名前锋。

    • 靠后的一名中卫则为清道夫,主要职责是在盯人中卫的身后做好对二点的保护。


 足球442阵型特点-进攻状态 

当把皮球传递到前场的进攻三区?#20445;?#21487;以看到球队的所有球员会像一个整体一样向前移动。

  • 当本方有一个前锋在前场右路持球时。

  • 另一名前锋队员在禁区之内并保持一个合理的链接距离。

  • 中路的进攻中场球员此时也进入到了进攻三区的位置。

  • 左路中场球员还是站在左路靠近边线的位置以防皮球落到这一侧。

  • 其他位置的球员都要相应的向?#25226;?#19978;每个队员都要和自己相邻的队员之间保持一个合理的距离。


  • 右路的中场球员要在边路持球前锋的后侧做好支援。

  • 防守中场要向前移动到红点的区域来做好对这个区域的保护。

    • 在球队整体压迫要对方的进攻三区?#20445;?#19968;定要保证站位上不要出现较大的真空地带。

    • 要确保皮球无论被对方解围到任何一个方向?#21152;?#26412;方队员在这一区域等待着并能将皮球再次送回到危险区域或者把球转向另一侧。


 足球442阵型特点-防守状态 

在对方持球进攻到本方的防守三区?#20445;?#22522;本上中后场的所有球员除了清道夫不会紧盯对方球?#20445;?#36825;是它可以在门前到处游走来对最需要的位置进行补位。其他所有的队员都要尽量跟随自己对位的对方球员。

  • 下午中被绿色原点圈住的对方球员是通常是对方的一名中卫或者防守中场,本方的进攻中场要确保对方这名球员不会突然插?#20808;?#21442;与到进攻之中。

  • 因为对方正在本方右路控球,此时本方的两名前锋队员也应该是站在靠近本方右路的位置等待随时控制被解围出来的皮球。

    • 其中的一名锋线球员要尤其注意下?#24049;?#28857;出的空档位置,不能让对方球员在这一位置从容拿球并发动二次进攻。


  • 当对方把球转?#39057;?#26412;方左侧?#20445;?#20004;名锋线队员也需要适时的向球场本方左路移动。


 足球442阵型写在最后 

    在本方防守时一旦皮球被本方球员解围出来,尤其是中前场球员已经控制好皮球之后所有的队员必须?#34892;?#30340;像一个整体一样向?#25226;?#19978;,这样不但可以快速对持球队员进行支援,同时还能让对方进攻球员置于越位的位置。本文对足球442阵型简单解析了一下。希望对大家有所帮助!


 足球442阵型视频解析 




足球433阵型

在足球比赛中按照球权的分配情况可?#22253;?#27604;赛分为:

  1. 控球时

  2. 不控球时

  3. 获得球权瞬间

  4. 丢掉球权瞬间

  5. 发定位球时


想要控制和保持好球队阵型的关键是要:控球、耐心、渗透、轮转、洞察力。


在阵型?#24179;?#30340;过程中根据不同的控球阶段可以分为:

  • 后场组织

  • 中场控制

  • 前场渗透

  • 射门


         在之前讲足球442阵型,以及对足球442阵型的解析。本文中我们讲到过,无论何时我们在谈到足球阵型时都会先从后卫线,所以会把这个4个后卫、3个中场以及3名前锋的阵型称之为433阵型。本文对足球433阵型解析如下:

  • 足球433阵型在比赛中球员会一个大约这样的站位。


 足球433阵型基本职责 

 锋线球员 

锋线?#20808;?#20010;球员中居中的这位9号球员在对方两名中卫之间来回跑动尽量拉大对方两名中卫之间的距离。


 中场球员 

8号和10号球员在球队阵型的中央区域活动。


 边后卫球员 

2号和3号两名边后卫球员站位比对方前锋更加靠前的时候。

  • 对方前方就要考虑是去压迫本方的两名中后卫还是两名边后卫。


 中后卫球员 

做为中后卫的5号和6号两名球?#26412;?#23436;全遵守安全第一的出球原则。?#24418;?#20256;向危险地带,让对方有直接发动反击?#24149;?#20250;。


尽量简单的把球传给最安全的点。


 ?#24179;?#36807;程 

足球433阵型-后场组织 

耐心的在后场倒脚直到发现前场有机会向前?#24179;?#26102;再向前?#24179;?/span>

  • 正确的向前?#24179;?#30340;时刻是当身前的队员处在中场位置并能在接球后轻松转身继续向前?#24179;?/span>


在后场组织时通常是通过四号球员的过度来调整球队的阵型站位,以及对球权的控制。


在皮球传递的过程中球队整体要慢慢向前移动。


 足球433阵型-中场组织 

从四号球员可以接球转身开始向前?#24179;?#26102;球队进攻进入中场组织阶段。


如果4号后腰或者中前卫球员被对方盯防的很紧,不能有机会完成转身向前?#24179;?/span>

  • 4号球员必须意识到这一点,并给10号球员创造跟进的接应的空间。

  • 通常是先前跑动,并带走盯防自己的防守队?#20445;?#32473;10号队员【另一名中场球员】回接后卫创造条件。

  • 这时10号球员可以接球转身并向前?#24179;?/span>


4号、8号、10号这三名球员中的任何两人都可以随意进行轮转换位,但是更?#34892;?#30340;方法是是哪个球员同时进行轮转换位。

  • 当4号球员开始跑动的时候,8号和10号球员都跟着进行三角换位。


换位了的目的是为了保证4号、8号和10号球员中至少有一人能够轻松得球并向前?#24179;?/span>


如果4号球员不能向前?#24179;?#23601;由5号和6号球员来向前?#24179;?/span>


  • 7号球员向内移动?#26412;?#21487;以开始这一侧的边路三人之间的轮转换位。

  • 2号右边后卫球员看到7号右边前卫向内跑动后,加速向前占据7号球员留下的位置。

  • 10号中场球员则后撤到边后卫的位置或者其他空档。给7号球员腾出向内拉的位置。


5号球员作为持球队员的传球选择应根据对方3号和11号球员的移动来决定。

  • 可?#22253;?#29699;传给在右边路进行轮转换位的7号、2号、10号中的一位。

  • ?#37096;?#20197;直接把球斜线大范围转移给左边路11号或者左中场8号。


左路的8号、3号、11号三名球员之间?#37096;?#20197;做类?#39057;幕?#20301;跑动。

  • 5号球员作为持球队员的传球选择应根据对方对位球员的移动来决定。

    • 可?#22253;?#29699;传给在右边路进行轮转换位的8号、3号、11号中的一位。

    • ?#37096;?#20197;直接把球斜线大范围转移给右边路7号或者右中场10号。

 足球433阵型-前场渗透 

所有的传球目的都是能让球找到无人盯防可以转身向前继续?#24179;?#30340;队?#36873;?/span>

  • 一旦达到这一步中场组织部分就结束,前场渗透的部分就要开始了。

  • 如果对方防守强度很大,发现不到明显的防守漏洞,?#37096;?#20197;向后传球重新回到上一部。

    • 例如:前场渗透回到中场组织,中场组织回到后场组织。


前场渗透时通过跑动或者传球来撕破对方的防线。


 写在最后 

        足球433阵型和足球442阵型一个很大的区别就在于对前锋的要求不同,更准确的说是对前锋和边锋的要求不同。足球442阵型特点就是双前锋防守取决于自身的自觉性,2名前锋纹丝不动站在对方大禁区边缘是常有的事,这在无形当中失去了一个可以中场阻截点,也就是无形当中削弱了防守力量;而足球433阵型则需要边锋具备相对更加全面的能力。大家?#37096;?#20197;通过观看更多的足球433阵型视频学习。


 ?#30001;?#38405;读 

足球442阵型解析


 433阵型视频解析 

《足球442阵型解析》

        本篇文章主要强调足球442阵型的战术内容,无论何时我们在谈到足球阵型时都会先从后卫线,所以会把这个4个后卫、4个中场以及2名前锋的阵型称之为442阵型。足球442阵型特点在于攻守平衡,无论从人员排列到职责分工,各条线和位置之间都能像话进行部位,并能进行保护。在进攻时能相互支援。


 足球442阵型基本站位 

 前锋球员解析 

  • 两名前锋球员之间应该始终处于一个相互能够联系?#31995;?#36317;离。

  • 当一名前锋来到左路?#20445;?#21478;外一名前锋也应该向站在靠近这一侧的中路位置。


  • 当一名前锋在左路?#20445;?#21478;外一名前锋拉扯到右路,他们强人之间就很难产生任何连线,更不要说有默契的配合了。


  • 同时两名前锋队员可以根据场?#31995;?#24418;式进行合理的横向换位,在这个阵型中队员锋线队员来说并没有明显意义?#31995;?#35841;是左前锋,谁是右前锋。

  • 两人并不需要一直待在左路或者右路。

  • 两名锋线球员应该在保持合理距离的同时保持一个相互的联动, 在一名球员向?#20063;?#31227;动?#20445;?#21407;本站在左路的前锋也要向中部移动。



 中场球员解析 

  • 四名中场球员分别是左右两个边路的边路中场,以及在阵型中居中的两个中场球员。

  • 两名中路的中场球员通常有一个比较偏向进攻,另一名会比较偏向防守一些。

    • 这个应该才是很多业余球队的痛点所在,因为很多业余球员会比较习惯的认为中场就是进攻的,只要队长把我安排成中场【无论是后腰还是中前卫】都会觉得自己应该以进攻为自己的主要职责。从而破坏了阵型上原本该有的平衡,造成球队总是一?#32622;?#26377;中场的感觉。

  • 中场球员很少会跑到前锋的身前。

    • 大部分时间都会站在前锋和后卫之间的中间区域。


 后卫球员解析 

  • 四名后卫线的球员也由左右两个边路的两个球员以及两名中后卫组成。

  • 两名中卫保持一前一后的站位。

    • 靠前的一名中卫主要职责是负责盯防对方的一名前锋。

    • 靠后的一名中卫则为清道夫,主要职责是在盯人中卫的身后做好对二点的保护。


 足球442阵型特点-进攻状态 

当把皮球传递到前场的进攻三区?#20445;?#21487;以看到球队的所有球员会像一个整体一样向前移动。

  • 当本方有一个前锋在前场右路持球时。

  • 另一名前锋队员在禁区之内并保持一个合理的链接距离。

  • 中路的进攻中场球员此时也进入到了进攻三区的位置。

  • 左路中场球员还是站在左路靠近边线的位置以防皮球落到这一侧。

  • 其他位置的球员都要相应的向?#25226;?#19978;每个队员都要和自己相邻的队员之间保持一个合理的距离。


  • 右路的中场球员要在边路持球前锋的后侧做好支援。

  • 防守中场要向前移动到红点的区域来做好对这个区域的保护。

    • 在球队整体压迫要对方的进攻三区?#20445;?#19968;定要保证站位上不要出现较大的真空地带。

    • 要确保皮球无论被对方解围到任何一个方向?#21152;?#26412;方队员在这一区域等待着并能将皮球再次送回到危险区域或者把球转向另一侧。


 足球442阵型特点-防守状态 

在对方持球进攻到本方的防守三区?#20445;?#22522;本上中后场的所有球员除了清道夫不会紧盯对方球?#20445;?#36825;是它可以在门前到处游走来对最需要的位置进行补位。其他所有的队员都要尽量跟随自己对位的对方球员。

  • 下午中被绿色原点圈住的对方球员是通常是对方的一名中卫或者防守中场,本方的进攻中场要确保对方这名球员不会突然插?#20808;?#21442;与到进攻之中。

  • 因为对方正在本方右路控球,此时本方的两名前锋队员也应该是站在靠近本方右路的位置等待随时控制被解围出来的皮球。

    • 其中的一名锋线球员要尤其注意下?#24049;?#28857;出的空档位置,不能让对方球员在这一位置从容拿球并发动二次进攻。


  • 当对方把球转?#39057;?#26412;方左侧?#20445;?#20004;名锋线队员也需要适时的向球场本方左路移动。


 足球442阵型写在最后 

    在本方防守时一旦皮球被本方球员解围出来,尤其是中前场球员已经控制好皮球之后所有的队员必须?#34892;?#30340;像一个整体一样向?#25226;?#19978;,这样不但可以快速对持球队员进行支援,同时还能让对方进攻球员置于越位的位置。本文对足球442阵型简单解析了一下。希望对大家有所帮助!


 足球442阵型视频解析 




足球433阵型

在足球比赛中按照球权的分配情况可?#22253;?#27604;赛分为:

  1. 控球时

  2. 不控球时

  3. 获得球权瞬间

  4. 丢掉球权瞬间

  5. 发定位球时


想要控制和保持好球队阵型的关键是要:控球、耐心、渗透、轮转、洞察力。


在阵型?#24179;?#30340;过程中根据不同的控球阶段可以分为:

  • 后场组织

  • 中场控制

  • 前场渗透

  • 射门


         在之前讲足球442阵型,以及对足球442阵型的解析。本文中我们讲到过,无论何时我们在谈到足球阵型时都会先从后卫线,所以会把这个4个后卫、3个中场以及3名前锋的阵型称之为433阵型。本文对足球433阵型解析如下:

  • 足球433阵型在比赛中球员会一个大约这样的站位。


 足球433阵型基本职责 

 锋线球员 

锋线?#20808;?#20010;球员中居中的这位9号球员在对方两名中卫之间来回跑动尽量拉大对方两名中卫之间的距离。


 中场球员 

8号和10号球员在球队阵型的中央区域活动。


 边后卫球员 

2号和3号两名边后卫球员站位比对方前锋更加靠前的时候。

  • 对方前方就要考虑是去压迫本方的两名中后卫还是两名边后卫。


 中后卫球员 

做为中后卫的5号和6号两名球?#26412;?#23436;全遵守安全第一的出球原则。?#24418;?#20256;向危险地带,让对方有直接发动反击?#24149;?#20250;。


尽量简单的把球传给最安全的点。


 ?#24179;?#36807;程 

足球433阵型-后场组织 

耐心的在后场倒脚直到发现前场有机会向前?#24179;?#26102;再向前?#24179;?/span>

  • 正确的向前?#24179;?#30340;时刻是当身前的队员处在中场位置并能在接球后轻松转身继续向前?#24179;?/span>


在后场组织时通常是通过四号球员的过度来调整球队的阵型站位,以及对球权的控制。


在皮球传递的过程中球队整体要慢慢向前移动。


 足球433阵型-中场组织 

从四号球员可以接球转身开始向前?#24179;?#26102;球队进攻进入中场组织阶段。


如果4号后腰或者中前卫球员被对方盯防的很紧,不能有机会完成转身向前?#24179;?/span>

  • 4号球员必须意识到这一点,并给10号球员创造跟进的接应的空间。

  • 通常是先前跑动,并带走盯防自己的防守队?#20445;?#32473;10号队员【另一名中场球员】回接后卫创造条件。

  • 这时10号球员可以接球转身并向前?#24179;?/span>


4号、8号、10号这三名球员中的任何两人都可以随意进行轮转换位,但是更?#34892;?#30340;方法是是哪个球员同时进行轮转换位。

  • 当4号球员开始跑动的时候,8号和10号球员都跟着进行三角换位。


换位了的目的是为了保证4号、8号和10号球员中至少有一人能够轻松得球并向前?#24179;?/span>


如果4号球员不能向前?#24179;?#23601;由5号和6号球员来向前?#24179;?/span>


  • 7号球员向内移动?#26412;?#21487;以开始这一侧的边路三人之间的轮转换位。

  • 2号右边后卫球员看到7号右边前卫向内跑动后,加速向前占据7号球员留下的位置。

  • 10号中场球员则后撤到边后卫的位置或者其他空档。给7号球员腾出向内拉的位置。


5号球员作为持球队员的传球选择应根据对方3号和11号球员的移动来决定。

  • 可?#22253;?#29699;传给在右边路进行轮转换位的7号、2号、10号中的一位。

  • ?#37096;?#20197;直接把球斜线大范围转移给左边路11号或者左中场8号。


左路的8号、3号、11号三名球员之间?#37096;?#20197;做类?#39057;幕?#20301;跑动。

  • 5号球员作为持球队员的传球选择应根据对方对位球员的移动来决定。

    • 可?#22253;?#29699;传给在右边路进行轮转换位的8号、3号、11号中的一位。

    • ?#37096;?#20197;直接把球斜线大范围转移给右边路7号或者右中场10号。

 足球433阵型-前场渗透 

所有的传球目的都是能让球找到无人盯防可以转身向前继续?#24179;?#30340;队?#36873;?/span>

  • 一旦达到这一步中场组织部分就结束,前场渗透的部分就要开始了。

  • 如果对方防守强度很大,发现不到明显的防守漏洞,?#37096;?#20197;向后传球重新回到上一部。

    • 例如:前场渗透回到中场组织,中场组织回到后场组织。


前场渗透时通过跑动或者传球来撕破对方的防线。


 写在最后 

        足球433阵型和足球442阵型一个很大的区别就在于对前锋的要求不同,更准确的说是对前锋和边锋的要求不同。足球442阵型特点就是双前锋防守取决于自身的自觉性,2名前锋纹丝不动站在对方大禁区边缘是常有的事,这在无形当中失去了一个可以中场阻截点,也就是无形当中削弱了防守力量;而足球433阵型则需要边锋具备相对更加全面的能力。大家?#37096;?#20197;通过观看更多的足球433阵型视频学习。


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足球442阵型解析


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